Fødselsforberedelse med Jordemoderkonsulenterne
Vejrtrækning
Er du gravid og kunne du godt tænke dig at deltage i en række gratis fødselsforberedelsessessioner, hvor vi kommer igennem alle relevante emner og svarer på dine spørgsmål undervejs?
Sammen med det danske Cellaviva Jordemoder Team gennemgår vi i denne session en række vejrtrækningsøvelser, som du både kan bruge under graviditeten, i fødslen og efterfølgende til at få kroppen helt ned i gear. Vejtrækningsmetoden hedder ‘Bevidst sammenhængende vejrtrækning’ og i denne session går vi hands on og helt ned i deltajen, så du lærer at beherske din vejrtrækning og få konkrete teknikker og øvelser til, hvordan du skal trække vejret.
Nb. Eventet er afsluttet, men du kan stadig se det via nedenstående link.
Hvor: BabySam Instagram