"Det skærer i mit hjerte, når vi har en fireårig i stolen, der skal have fjernet tre mælketænder, fordi han har fået huller pga. manglende tandbørstning.

Det er en voldsom oplevelse for sådan en lille én - og for forældrene - , når der står fem voksne og skal holde barnet så tandlægen kan rykke de dårlige tænder ud. Også selvom barnet har fået beroligende medicin der hjælper med hukommelsestab.” siger tandlæge Anne Mette Stougaard, der er en del af sundhedsinitiativet Hejdoktor.dk.

Ved siden af Hejdoktor.dk, arbejder hun som børnetandlæge hos Fredensborg Kommunale Tandpleje. Hun tegner det voldsomme eksempel ovenfor for at understrege, hvor vigtigt tandbørstningen er - også i en tidlig alder. Også selvom der kommer nye tænder efter mælketænderne.

"Nogle forældre er bange for at skabe et tandlægetraume, fordi de tvinger deres børn til at få børstet tænder, selvom de måske ikke har lyst. Men det er et misforstået hensyn at lade være af den grund.

I stedet for, skal forældrene se tandbørstningen som en pligt på lige fod med bleskift eller at få strømper og sko på, inden man går ud af døren. Dét er jo ikke til diskussion, selvom barnet bliver sur eller ked af det. Det får de altså ikke et skotraume eller bletraume af. Og sådan bør det også være med tandbørstningen" siger Anne Mette Stougaard.

Gør tandbørstningen til en hyggelig og god oplevelse

Nogle tandlæger vejleder forældrene i at holde deres børn fast, hvis de ikke vil have børstet tænder, og det mener Anne Mette også er en mulighed. Men den sidste, hvis alt andet fejler. I stedet for skal forældrene forsøge at lege børnene til at synes, tandbørstningen er sjov og hyggelig ligesom med pusletid eller badetid.

"Først og fremmest, vil vi jo gerne have, at det er så hyggeligt som muligt. Derfor skal du prøve at skabe et ritual omkring tandbørstning. Til at begynde med kan du give tandbørsten til barnet og lade det tygge på den og lege med den, så det vender sig til den mærkelige ting i munden" siger hun.

Når barnet begynder at få tænder, skal du tage styringen på børsten noget af tiden, så du sikrer, at alle tænderne får en ordentlig tur. Det behøver ikke tage lang tid. Når der kun er to tænder, er det måske kun fem sekunder, hvor du børster på indersiden og ydersiden og sørger for at få børstet ved tandkødsranden, hvor de fleste bakterier sætter sig, forklarer hun.

"Du kan lægge barnet ned på sofaen med barnets hoved i skødet og holde armene blidt, så de ikke fægter – ikke noget med at fiksere. Stille og roligt og hyggeligt, siger hun og opfordrer til at I starter allerede fra barnet får sin første tand, så barnet vænner sig til det."

"Når der kommer flere tænder, kan du begynde at skabe en rutine, som barnet også kan genkende og på den måde følge med i. Start eksempelvis i overmunden og børst i cirkulære bevægelser fra højre og mod venstre og sørg for at nå bagside, forside og tyggefladerne og bagefter det samme i undermunden, imens du måske fortæller, hvad du gør, eller synger en sang, så der er et genkendeligt mønster for barnet" siger hun.